相信大家对于海米这个词有可能会感到陌生，那我换句话来说，大家对于虾米应该就不陌生了吧，其实海米也叫做虾米。很多人煮粥或者烧汤的时候就喜欢放点虾米，这样松原市癫痫最好的治疗医院一来不仅给菜色增添了一些鲜味，还是一道既有营养的菜。虾米中的营养那是不容小觑的，就像大虾一样啊，里面也同样含有丰富的钙以及蛋白质等等营养元素。
人们一般都是把海米晾干之后当做配料一样放在汤里加味加营养的，带有海米的粥类，一般都是早餐的不二选择，美味又营养，给新的一天带来了好心情。那么，海米的制作方法有好多，究竟哪一种才好吃呢，下面我就来告诉大家海米怎么做好吃。
海米糙米粥
原料：海米1大匙，小排骨240克，糙米1杯 辅料：盐2小匙，胡椒粉适量
做法：
1.糙米淘净，以清水浸泡2小时，沥干。
2.小排骨洗净氽烫去腥，捞起;海米以冷水浸软去杂质。
3.将作法1、2的材料放进煮锅，加8杯水(电锅用量杯)煮成粥，边煮边搅拌，以免烧焦。
4.待米粒成糜烂状、排骨熟烂即可加盐调味、熄火，撒上胡椒粉食用。
Tips：
1.糙云南省小儿猪婆疯治疗专科医院米富含人体每个器官都不可或缺的维生素B族。维生素能维持健康气色与肤色，对湿疹、皮肤癣、皮肤炎等症亦有疗效。维生素B族还能防止白发、脱发，美发效果佳。
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看了上面的文章，相信大家已经基本了解了海米糙米粥的制作方法，很多朋友已经按耐不住，想要去品尝海米糙米粥的云南省最专业的治儿童羊癫疯医院美味了。是的，这海米糙米粥不但看着好怒江州哪个医院癫痫病好看而且又很有营养，况且它的制作步骤也不是很繁琐。相信大家只要有足够的耐心和细心就一定会做出做出色的海米粥。
