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洋葱宝宝如何做辅食

    发布日期:2019-1-3    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:许多的家长们都觉得辅食就只有那几种的,其他的食物是不能够给自己的宝宝摄入,但如果是这样的话就会使得宝宝的身体变得不好,营

许多的家长们都觉得辅食就只有那几种的,其他的食物是不能够给自己的宝宝摄入,但如果是这样的话就会使得宝宝的身体变得不好,营癫痫可以痊愈吗养物质的摄入十分单调的,不能够让营养变得更加均衡一些的,所以适当的时候还是可以吃一些洋葱的,只是制作的时候要将洋葱切成洋葱丁来清炒的,只有这样做出来的洋葱宝宝们才可以去吃的。

制作方法

1、洋葱切粗丝,红椒切丝,葱切段,蒜切末。

2、锅内倒少许油,先将洋葱丝炒炒,因为水分含量大,所以要先炒去其中部分水份。

3、再烧锅下油,放蒜米、红椒丝炒炒,最后放入炒过的洋葱丝,调好味加入葱段,炒至入味后用少许 湿生粉勾芡盛盘即可。

食用须知

皮肤瘙痒性疾病、眼疾、胃病患者慎食洋葱。

材料

牛肉(瘦)300克、洋葱(白皮)200克

调料

姜8克、盐10克、胡椒粉7克、蚝油25克、苏打粉20克、酱油50克、淀粉(豌豆)70克、白砂海东市民和回族土族自治县哪家医院看母猪疯权威糖20克、香油10克、料酒50克、花生油50克[1]

美食特色:肉质软嫩,香味浓郁。

注意事项:因为需要炸制,所以要备花生油500克。

做法一

1、姜洗净去皮,剁成末。

2、洋葱撕去外皮,切成宽2厘米、长5厘米的片状。

3、牛肉起净筋络,用利刀横切成薄片。

4、姜末20克、小苏打粉、精盐、酱油20克,料酒20克和砂糖10克,放大碗中加清水搅匀,放入牛肉片混合均匀,腌约3小时,腌时应经常搅拌,如发现汁液已被牛肉吸干,可酌加清水50至100克。

5、腌足时间宁夏母猪疯哪里治最好后,加淀粉25克,搅匀后,再加花生油100克拌匀。

6、蚝油、酱油25克、精盐7克、砂糖10克,胡椒粉、香油和淀粉20湖北哪里治癫痫病好克,放小碗中,加清水200克搅匀,做成味汁。

7、锅洗净抹干,用猛火烧红,放入花生油500克,待油半沸,投入腌好的搅匀的牛肉片,用锅铲迅速搅动,泡浸约14秒钟后捞起。

8、锅中留余油约25克,放入洋葱爆炒约20秒钟后,放入牛肉片炒匀,洒料酒20克,把味汁搅匀泼入,迅速翻炒数下,加花生油50克,炒匀即可。



 
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