中秋节马上就要到了,即乌鲁木齐治疗癫痫病的医院哪家最好使不爱吃甜食的人,也会尝几块月饼应应景。专家提醒,眼下的月饼品种繁多,面对专为糖尿病人和爱美人士准备的无糖月饼,也得悠着点吃。
无糖月饼尽管没有加入蔗糖,油脂含量仍然很高
总热量高,所以一样不能多吃。福州市一医院体检中心李育才说,对血糖控制比较好的患者,才能适当吃点月饼,不要看到无糖两个字,就放开肚皮多吃
因为制作月饼时要使用淀粉,经消化吸收后变成葡萄糖,还是会使血糖升高。还要看清配料,选择吃低糖低脂。
到底糖尿病人吃月饼,多少量是合适的?李育才说,对于血糖控制较好的患者,一次最多吃1/4个。吃月饼的同时要减少饭量,喝些茶
既有助于消化,又可解油腻。
月饼,有些人不宜吃
月饼属于应景食品,除了糖尿病患者之外
还有一些特殊人群不能常吃、甚至不能吃月饼
胃溃疡、十二指肠溃疡病人,吃月饼癫痫病要怎么治会增加胃酸分泌,对溃疡愈合不利;慢性胆囊炎、慢性胰腺炎癫痫可以痊愈吗病人,吃月饼容易使病情复发,引起剧烈的胆绞痛及上腹痛;胆结石病人吃月饼会刺激胆汁,易引发胆绞痛发作,特别是青少年胆结石患者,一定成都治疗癫痫病哪家医院好要禁食月饼;慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎病人,也要忌食月饼。此癫痫病人的饮食外,患有龋齿的病人,尽量少食月饼,吃完后立即刷牙洁齿;肥胖、高血脂、动脉硬化、高血压及冠心病病人吃月饼后,血液中的胆固醇和甘天津癫痫病专科医院哪家最好油三酯的含量会升高,血液变得更加黏稠,因此一定要少吃。
月饼的健康吃法
别觉得自己平时肠胃好,月饼想吃就吃,要知道月饼要吃得健康,还是很有讲究的。
现吃现买:
新鲜月饼圆正饱满,感观好,香味浓,味美可口。月饼忌高温又怕潮,放久了会失去香味特色,馅也会变质
不过也别放进冰箱,不然月饼皮会变硬,味道也会变差。