薏米粥癫痫病心理治疗在熬制的时候到底会添加什么配方呢?薏米粥的配方有很多种,不过一定要合理,所添加的配方有主要的几种,这几种是不可缺少的,在熬制薏米粥的时候如果少了这些配方,那么在熬制米粥的时候就得不到好的效果,当熬制薏米粥的时候很多人会选择自己喜欢的食材,那么薏米粥的配方到底有哪些?
做法一
材料
取薏米30克,白糖适量作原料。
制作
将薏苡仁洗净,置于砂锅内
加水适量,再将砂锅置武火上烧沸
后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮癫痫如何诊断食。
功效
能健脾除湿,减肥消肿。
做法二
原料:羊肉500克,薏米150克,葱头50克,萝卜150克,胡萝卜150克,豌豆60克,芹菜50克大理治疗癫痫哪家医院好。
调料:大蒜25克,精盐、胡椒粉适量
烹饪方法:将薏米洗净后浸泡4小时;把羊肉、葱头、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜洗净;备用。将羊肉、薏米、葱米、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜、适量水放在一起煮至羊肉熟透,边煮边除去浮沫杂物,再捞出大蒜、芹菜不用,取出羊肉、萝卜、胡萝卜切成小丁,放回锅内,加盐、胡椒粉、豌豆调好口味煮沸即可
特点:鲜美可口,别有风味。
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功效:祛风湿,清水肿,治脚气水肿
风湿关节痹痛
材料:薏米(一两半),粳米(一两),水(适量)
做法:将所有材料洗净放进煲内,水滚转慢火煲至薏米腍身,青海哪个医院可以治癫痫病加盐即可。
上面我们介绍了各种薏米粥的做法,大家在这些做法中也掌握了在制作薏米粥的相关配方,知道了这些配方的话在制作薏米粥的时候才是最合理的,在制作薏米粥的时候必须要保持食物的清淡合理
在里面适当的给自己加点红枣枸杞都是最有效的熬制方法。